Matcha: bienestar versátil para disfrutar
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Matcha: bienestar versátil para disfrutar
(1) H. Kauzer, J. Rassow (2016): Duale Reihe Bioquímica, Capítulo Matriz Extracelular, Grupo Editorial Thieme, pp. 403–415.
(2) S. Ricard-Blum (2011): The Collagen Family, consultado el 19.08.2022: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3003457/
(3) S. Sabilla et al. (2015): An Overview of the Beneficial Effects of Hydrolysed Collagen as a Nutraceutical on Skin Properties: Scientific Background and Clinical Studies, consultado el 20.08.2022: https://benthamopen.com/contents/pdf/TONUTRAJ/TONUTRAJ-8-29.pdf
(4) E. Proksch et al. (2014): Oral supplementation of specific collagen peptides has beneficial effects on human skin physiology: a double-blind, placebo-controlled study, consultado el 20.08.2022: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23949208/
(5) T. E. McAlindon et al. (2011): Change in knee osteoarthritis cartilage detected by delayed gadolinium enhanced magnetic resonance imaging following treatment with collagen hydrolysate: a pilot randomized controlled trial, consultado el 20.08.2022: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21251991/
(6) D. Bagchi et al. (2002): Effects of orally administered undenatured type II collagen against arthritic inflammatory diseases: a mechanistic exploration, consultado el 20.08.2022: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12837047/
(7) Dr. Lutz Graumann (2021): Agujetas, consultado el 02.10.2022: https://blackroll.com/de/artikel/muskelkater
(8) P. Dressler et al. (2018): Improvement of Functional Ankle Properties Following Supplementation with Specific Collagen Peptides in Athletes with Chronic Ankle Instability, consultado el 20.08.2022: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5950747/
(9) S. Praet et al. (2018): Oral Supplementation of Specific Collagen Peptides Combined with Calf-Strengthening Exercises Enhances Function and Reduces Pain in Achilles Tendinopathy Patients, consultado el 20.08.2022: https://www.mdpi.com/2072-6643/11/1/76
(10) I. Elmadfa, C. Leitzmann (2019): Nutrición Humana, Editorial Eugen Ulmer Stuttgart, 6ª Edición, pp. 494–495.
(11) C. Paul et al. (2019): Significant Amounts of Functional Collagen Peptides Can Be Incorporated in the Diet While Maintaining Indispensable Amino Acid Balance, consultado el 20.08.2022: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31096622/
(12) J. Asserin et al. (2015): The effect of oral collagen peptide supplementation on skin moisture and the dermal collagen network: evidence from an ex vivo model and randomized, placebo-controlled clinical trials, consultado el 20.08.2022: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26362110/
(13) J. P. Lugo (2016): Efficacy and tolerability of an undenatured type II collagen supplement in modulating knee osteoarthritis symptoms: A multicenter randomized, double-blind, placebo-controlled study, consultado el 20.08.2022: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26822714/
(14) D. Zdzieblik et al. (2015): Collagen peptide supplementation in combination with resistance training improves body composition and increases muscle strength in elderly sarcopenic men: a randomised controlled trial, consultado el 20.08.2022: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26353786/
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